FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

Alle zwei Wochen wird dir das jeweils nächste der 5 Kapitel mit den dazugehörigen Videos auf unserer Plattform freigeschalten (vorausgesetzt du hast für den Kurs ein Abonnement abgeschlossen oder ihn durch eine Einmalzahlung gekauft). Insgesamt dauert der Online-Kurs damit 10 Wochen. Im Anschluss kannst du einen Termin für das inkludierte Abschlussgespräch mit Anne ausmachen.

Hast du den gesamten Kurs abgeschlossen hast du die Möglichkeit Teil der aidable Community zu werden.

Die Kursmaterialien bestehen aus Videotrainings und einem Workbook.

Die Videotrainings sind in 5 Kapitel eingeteilt, die jeweils ein problematisches Thema bei Essstörungen adressieren. Die einzelnen Videotrainings thematisieren dabei spezifische Situationen, die in den Kontext typischerweise auftreten.

In den Videotrainings siehst du Anne, die selbst lange unter Essstörungen gelitten hat. Sie berichtet dir unter anderem von ihren Erfahrungen und ermöglicht dir so einen Einblick in die Gedanken und Gefühlswelt einer Betroffenen. Anschließend gibt sie dir konkrete Tipps, wie du dich in diesen spezifischen Situationen besonders hilfreich verhalten und was du beispielsweise sagen könntest.

Das Workbook gibt dir die Möglichkeit dein Verhalten und deine aktuelle Situation zu reflektieren. So kannst du dich in Ruhe auf zukünftige schwierige Situationen vorbereiten.

Das erste Kapitel kannst du kostenlos testen sobald du dir einen Account erstellt hast. Die restlichen Kapitel und das Workbook kannst du entweder nutzen indem du eine Subscription abschließt oder den Kurs per Direktzahlung kaufst. Der aktuelle Preis kann variieren.

Du selbst entscheidest völlig flexibel wie viel Zeit du wann und wo investierst, ganz nach dem System eines Online-Kurses. 30min auf dem Weg zur Arbeit, in der Mittagspause oder abends auf der Couch zuhause können dabei pro Woche schon ausreichen.

Abseits deiner E-Mailadresse, deines Namens und deiner IP-Adresse (beim Anmelden), erfassen wir ausschließlich anonymisierte Daten zur Verbesserung der Plattform. Komm gerne auf uns zu für genauere Informationen oder sieh dir unsere Datenschutzerklärung an.

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Nach dem Kurs bietet dir Anne ein abschließendes Gespräch an, in dem du ihr Fragen zu den Inhalten stellen oder dich zu deiner aktuellen Situation und deinen momentanen Herausforderungen beraten lassen kannst.

Schreib uns einfach eine E-Mail, eine Nachricht auf WhatsApp, ruf an oder stell uns einen Termin in Calendly ein – wir freuen uns von dir zu hören!